Jiří Uhlíř je certifikovaný master instruktor dechové školy Oxygen Advantage a certifikovaný master instruktor dechové školy Buteyko Clinic International. Obě školy spolu úspěšně kooperují.

„Jedna je zaměřená vlastně na funkční dýchání v oblasti sportu, kde si lidé řeší výkonnost a zlepšují sportovní výkony skrze práci s dechem. A pak je druhá, které je zaměřená na ozdravení dechu pro lidi, kteří mají nějaké dechové obtíže, astma, alergie nebo mají problémy třeba se spánkem, chrápou, mají spánkové apnoe, ale také lidé, co mají úzkostné a panické stavy. Děti mají problém obecně,“ popisuje Jiří Uhlíř, pro koho jsou jeho služby určené.

„Pracujeme s lidmi tak, abychom je naučili uvědomit problém špatného dýchání, aby věděli, že i dechem si mohou pomoci. Zlepší si tak svůj vlastní život jenom tím, že začnou správně dýchat, protože to je zásadní. Každý si na sobě může trošku zapracovat a v čase pocítí změny,“ vysvětluje zkušený master instruktor dechové školy.

„Představujeme tady na Life! vědecky ověřenou metodu, jak pracovat se svým dechem, abychom si zlepšili nejenom v samotném sportu, ale i ve svém životě, protože člověk se potřebuje dobře vyspat, zregenerovat po sportovním výkonu. To, jak dýcháme je strašně důležité. Nejenom jestli zrovna běžím do kopce a jsem zadýchaný, ale současně i to, jak rychle se zklidním,“ zdůrazňuje Jiří Uhlíř a ještě podotknul, že nestačí jen osvěta, protože nestačí jen říct zavřete pusu a dýchejte nosem… Není úplně jednoduché zapracovat proces správného dýchání do životních aktivit.

V České republice působí velké množství instruktorů Oxygen Advantage, které snadno naleznete prostřednictvím sociálních sítí a internetových stránek. Každý instruktor má vlastní platformu, kterou se  prezentuje.  O Jiřím se více dozvíte na stránkách DechEdu a věříme, že se díky němu naučíte i vy funkčně dýchat.