Oblíbená lektorka jógy Martina Bajerová potvrzuje, že lidé po covidu ztratili své návyky

YOGA & Vision Center z brněnských Řečkovic reprezentovala ve Family Hall na festivalu Life! jeho zakladatelka a certifikovaná lektorka oční jógy Martina Bajerová. Centrum založila před sedmi roky. Krátce na to přišel covid, který činnost vcelku zabrzdil, ale už se prý pomalu vrací zpět do plné aktivity.

Krásně barevné stanoviště obohacené o balanční plošiny, kterými se aktivuje hluboké stabilizační svalstvo, bylo v trvalém obležení pozorovatelů, ale i aktivních zájemců, kteří se už józe věnují déle. „V loňském roce a stejně tak i letos lákáme malé i velké, aby si zacvičili, vyzkoušeli si nějaké pozice, kterým se říká ásany. Učíme také základní pozdrav Slunce. Když už se tedy rodiče vizují z bot a jsou ochotni si zacvičit, tak se krásně protáhnou a pak vždy odchází s úsměvem,“ říká nadšená lektorka.

Martina Bajerová zasvěcovala návštěvníky do této královské disciplíny s velkou trpělivostí. Věří totiž, že lidské tělo, tvář, zrak i duše má neohraničené možnosti. Věří také, že moudrost života sahá za hranice naší mysli. „Po covidu lidé hodně ztratili návyky a vždycky chvilku trvá, než se rozhoupají, V našem centru rozvíjíme aktivity pro všechny věkové kategorie. Děláme skupinová cvičení a věnujeme se i těm úplně malým dětem od roku a půl, přes školkové děti, mladší školní věk, starší školní věk až po dospělé a chodí k nám i senioři,“ potvrzuje oblíbená lektorka, která je přesvědčená, že jóga je vlastně pro každého.

Další aktuality

Další aktuality

Nedílnou součástí festivalu Life je také Dance Life, i letos byla účast neskutečná. „Dance Life organizujeme s Martinem Koldou a Art 4 People už od roku 2012 a z letošního ročníku mám skvělý pocit. Nejen..
Pokud jste si chtěli udělat obrázek toho, co vše je ve sportovním světě nového, setkat se s podobně naladěnými lidmi a inspirovat se od profesionálních sportovců, pak byl Festival Life tou správnou volbou...
Po roce jsme se opět setkali s Václavem Torčíkem mladším, který v Pavilonu F se svým týmem připravil pro návštěvníky unikátní projekt SKI365 aréna, které doznala dalších změn a stále je svými autory vyvíjena k..
Jiří Uhlíř je certifikovaný master instruktor dechové školy Oxygen Advantage a certifikovaný master instruktor dechové školy Buteyko Clinic International. Obě školy spolu úspěšně kooperují...
Pavilon P se na tři festivalové dny proměnil v Game Hall. Co vše přinesl hráčům, fanouškům a dalším milovníkům e-sportu? Na to jsme se zeptali zástupce organizátora, Pavla Kristiána ze společnosti Playzone...
Cílem EVO Bikes je uvádět do života zdravý pohyb na kolech bez nepřirozeného zakřivení páteře. Je až neuvěřitelné, ale je to tak, že kola pod tímto brandem eliminují celou řadu neblahých vlivů s dopadem na..
Přejít nahoru